Le rôle du ion sodium dans la fonctionnement des selles, notamment lorsqu'il est consommé avec des aliments, est un sujet complexe. Certains experts soutiennent que le sel peut influencer négativement la constipation en causant une perte de l'eau dans le corps, rendant les selles plus dures. Cependant, d'autres études suggèrent que la consomma